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BIENVENUE AU CABINET 

AMELIE COCHETEUX-LAVENNE

COACH CERTIFIÉE


DIPLOMÉE DE L' ÉCOLE SUPERIEURE DE COACHING DE PARIS

COACHING DE VIE :

                              - ADOLESCENTS

                              - ADULTES

                              - COUPLES

PRÉPARATEUR MENTAL SPORTIF :

 

                                 - VALABLE POUR TOUTES PRATIQUES SPORTIVES ( LOISIR OU  PROFESSIONNEL )

 

QU'EST CE QUI AMÈNE UNE PERSONNE À RENCONTRER UN COACH ?

LE COACHING PERSONNEL EST RECOMMANDÉ POUR CHAQUE PERSONNE QUI EN ÉPROUVE LE BESOIN : TOUTE PROBLÉMATIQUE DE LA VIE QUOTIDIENNE PEUT FAIRE L'OBJET D'UNE DEMANDE DE COACHING .

- ACCOMPAGNEMENT DANS UNE TRANSITION DE VIE : PRENDRE UNE DÉCISION PERSONNELLE OU PROFESSIONNELLE

- DÉPASSER UNE SITUATION DIFFICILE

- ABORDER UNE NOUVELLE SITUATION

- VOLONTÉ DE PERDRE DU POIDS

- DÉPASSER UN CONFLIT

-  RÉALISATION D'UN DÉFI : MENER À BIEN UN PROJET,RÉUSSIR UN EXAMEN ...

- DÉVELOPPER LA CONNAISSANCE DE SOI

- RÉSOUDRE DES PROBLÈMES RELATIONNELS

-  DONNER DU SENS À SES ACTIONS

....

ET LE COACHING FAMILIAL ( COUPLES , PARENTS , ENFANTS ) QUI PERMET DE DÉNOUER DES CONFLITS FAMILIAUX DE FAÇON EFFICACE ET ADAPTÉE .

 

LE COACHING:
QUELLE APPROCHE ?

Le coaching vise à accompagner des personnes vers leur épanouissement personnel et/ou professionnel.
Le coaching et la psychothérapie ont pour objectif commun le mieux-être de la personne.
Comme pour les thérapies brèves,le coaching est une démarche qui propose une direction partant d'un point A (état présent) vers un point B (état désiré).

SÉANCE DE COACHING DE VIE

DEVENEZ ACTEUR DE VOTRE VIE

LE COACHING EST UNE INVITATION À LA RÉFLEXION , À LA REMISE EN QUESTION ET À LA PRISE DE CONSCIENCE . L'OBJECTIF MAJEUR EST D'ALLER VERS UN MIEUX-ETRE ET UNE ACCEPTATION DE SOI POUR APPRÉHENDER AU MIEUX LES ÉPREUVES ET TRANSITIONS DE VIE .

C'EST UN ART DE VIVRE , UN APPRENTISSAGE À REPRODUIRE DANS TOUS LES DOMAINES DE VIE . LE CHEMIN N'EST PAS TOUJOURS SIMPLE MAIS ON APPREND PROGRESSIVEMENT À S'AIMER ET À S'ACCEPTER , À SE RECENTRER SUR CE QUI EST IMPORTANT POUR NOUS : NOS BESOINS , NOS VALEURS ET PRIORITÉS , À SE RESPECTER ET À SE CONNAITRE , À SORTIR DES JUGEMENTS PRÉCONÇUS ET À ALLER VERS L'ACCEPTATION DE SOI .

NOUS TRAVAILLERONS DONC SUR LA COMPRÉHENSION GLOBALE DE L'ETRE ET DES PROBLÉMATIQUES INDIVIDUELLES DE CHACUN .

MON TRAVAIL CONSISTE À VOUS DONNER LES OUTILS ET LES TECHNIQUES NECESSAIRES AFIN D'ATTEINDRE UN STYLE DE VIE ÉQUILIBRÉ ET ÉPANOUISSANT .

JE VOUS AIDERAI À TROUVER EN VOUS VOS PROPRES RESSOURCES, VOUS PERMETTANT D'ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF .

PRÉPARATEUR MENTAL DE SPORTIFS

SOLUTIONS ET PERFORMANCES

LA PRÉPARATION MENTALE PREND UNE PART PRÉPONDÉRANTE DANS LA PERFORMANCE SPORTIVE.
C'EST UN ENTRAINEMENT RÉGULIER OÙ L'ATHLÈTE, VÉRITABLE ACTEUR DU PROCESSUS, SE FAMILIARISE AVEC DES TECHNIQUES ET DES OUTILS POUR LES APPLIQUER EN SITUATION DE COMPÉTITION, AFIN DE MAINTENIR L'EFFICACITE DE SON GESTE, DE SE BLINDER CONTRE LE STRESS ET DONC DE "PERFORMER" DANS LES CONDITIONS OPTIMALES.

 

MON PARCOURS

DE JOUEUSE DE TENNIS À COACH DE VIE

APRÈS AVOIR ÉTÉ COACHÉE PENDANT DE NOMBREUSES ANNÉES , TOUT AU LONG DE MA CARRIÈRE TENNISTIQUE DANS LE HAUT NIVEAU FRANÇAIS ET INTERNATIONAL ( 7 ÈME FRANÇAISE , 51 ÈME JOUEUSE AU CLASSEMENT MONDIAL, VAINQUEUR DE ROLAND GARROS JUNIOR EN 1995) , JE ME SUIS PRISE DE PASSION POUR LE COACHING. JE ME SUIS RENDUE COMPTE QUE CELUI-CI ÉTAIT APPLICABLE BIEN AU-DELÀ DU MONDE SPORTIF MAIS POUR TOUS LES DOMAINES DE VIE .
APPRENDRE LES MÉTHODES DE COACHING DE VIE , DÉCOUVRIR LA PSYCHÉ HUMAINE M'A DÉCLENCHÉ UN NOUVEAU PROCESSUS : CELUI DE LA CONNAISSANCE DE SOI , DE LA RESPONSABILISATION ET DE L'ACCEPTATION .
ALORS MA TRAVERSÉE PERSONNELLE EST DEVENUE MA VIE PROFESSIONNELLE .
AUJOURD'HUI , JE DÉFINIS MON TRAVAIL COMME UN ACCOMPAGNEMENT PAR L'ART DU QUESTIONNEMENT , UNE COMPÉTENCE À METTRE DES MOTS SUR DES SITUATIONS OU DES ÉMOTIONS . FAIRE APPARAITRE LES LIENS QUI RELIENT LES CHOSES ENTRE ELLES.
ET SURTOUT AGIR !
AVEC L'APPRENTISSAGE ET LA PRATIQUE DU COACHING , J'AI COMPRIS QU'AGIR C'ÉTAIT S'HONORER , QUE LES ESPÉRANCES NE SUFFISENT PAS .
MON HISTOIRE A ÉTÉ PARSEMÉE DE CHEMINS , PAS TOUJOURS SIMPLES À ARPENTER , MAIS POUVOIR LES TRAVERSER EST UN VÉRITABLE
CADEAU POUR ÉVOLUER ET ENFIN CHOISIR LA VIE QU'ON VOUDRAIT .

 

" LA PORTE DU CHANGEMENT NE PEUT S 'OUVRIR QUE DE L' INTERIEUR "

 

PRENDRE RENDEZ-VOUS

PRIX / SÉANCE 1 HEURE : 60 EUROS

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Meadow pissenlit